Reggeli
Overnight tiramisu zabkása
Összetevők
8 ek. (100g)
zabpehely
1 ek.
chia mag
350 ml
Mizo PROTE!N cappuccino
4 ek.
görög joghurt
1 tk.
méz
holland kakaó por
Elkészítés:
Egy tálban keverd össze a zabpelyhet, a chia magot és a Mizo PROTE!N* cappuccinót. Fedd le, majd tedd hűtőbe egy éjszakára, vagy legalább 5 órára. Másnap reggel keverd át, majd a tetejére kanalazd a mézzel
elkevert görög joghurtot. Szórd meg holland kakaóporral, és már fogyasztható is!
*A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. A kedvező hatás 100 ml kávés tej napi bevitelével érhető el. A változatos és kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód részeként fogyasztandó.